ขอขอบคุณข้อมูลจาก ผู้จัดการออนไลน์
เทเลกราฟ – ผลการศึกษาล่าสุดเผยการแต่งงานหรือการคบหาในระยะยาว ช่วยให้คนเราสามารถจัดการความเครียดได้ดีขึ้น
นักวิจัยพบว่า คนมีคู่ผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดน้อยกว่าคนโสด
คอร์ติซอล คือฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเมื่อเกิดความเครียด และเป็นการตอบสนองของร่างกายเมื่อเผชิญกับอันตราย ดังนั้นปริมาณคอร์ติซอลจึงเป็นเครื่องชี้วัดว่าบุคคลมีความเครียดในระดับใด
“เราพบว่าการมีคู่ครองทำให้ร่างกายหลั่งคอร์ติซอลเพื่อตอบสนองความเครียดน้อยลง และนี่เป็นความรู้ใหม่มากทีเดียว” ศาสตราจารย์ ดาริโอ เมสตริปิเอรี หัวหน้านักวิจัยเผย
การค้นพบดังกล่าวอาจช่วยอธิบายผลการศึกษาในอดีตที่ว่า คนแต่งงานมักมีอายุยืนและป่วยเป็นโรคหัวใจหรือมีปัญหา สุขภาพ น้อยกว่าคนโสด
เมสตริปิเอรี เจ้าของผลงานวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสารด้านความเครียดระบุว่า “นี่แสดงให้เห็นว่าคนโสดจะตอบสนองต่อความเครียดมากกว่าคนมีครอบครัว ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยอื่นๆ ที่ชี้ให้เห็นว่า การแต่งงานและแรงสนับสนุนจากสังคมเป็นเกราะป้องกันความเครียด”
ผลวิจัยดังกล่าวได้จากกลุ่มตัวอย่างนักศึกษา 500 คน ซึ่งกว่าครึ่งเป็นผู้ที่แต่งงานแล้วหรืออยู่ระหว่างคบหาดูใจ โดยทีมวิจัยได้ขอตัวอย่างน้ำลายของนักศึกษาเพื่อวัดระดับคอร์ติซอลก่อนทำการทดสอบ จากนั้นจึงให้พวกเขาเล่นเกมคอมพิวเตอร์ด้านเศรษฐศาสตร์ พร้อมระบุว่าเกมดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของข้อสอบด้วย เพื่อกระตุ้นให้นักศึกษาเกิดความเครียด
ผลการทดลองพบว่า นักศึกษาทุกคนมีระดับคอร์ติซอลเพิ่มสูงขึ้นโดยเฉพาะนักศึกษาหญิง แต่ที่น่าสนใจคือ นักศึกษาที่แต่งงานแล้วหรือมีแฟน จะมีระดับคอร์ติซอลต่ำกว่าคนโสด
“แม้การใช้ชีวิตคู่จะลำบาก แต่ก็ช่วยให้คนเราสามารถจัดการความเครียดด้านอื่นๆได้ดีขึ้น”
ศูนย์สถิติแห่งชาติของอังกฤษเผย พ่อหม้ายและแม่หม้ายลูกติดเป็นกลุ่มที่มีปัญหาสุขภาพมากที่สุด และมักป่วยเป็นโรคที่ร้ายแรงหรือเรื้อรัง
อัตราการตายของชายโสดอายุระหว่าง 30 ถึง 59 ปี มากกว่าชายที่แต่งงานแล้วในช่วงวัยเดียวกันถึง 2.5 เท่า
ผู้หญิงมีลูกเป็นกลุ่มที่มีสุขภาพดีที่สุด แต่แม่ที่ต้องเลี้ยงลูกคนเดียวจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังได้มากกว่ากลุ่มอื่นๆ
